Difficile de ne pas ĂȘtre totalement accro Ă ces irrĂ©sistibles barres au chocolat et cacahuĂštes au Thermomix ! Absolument dĂ©licieuses, elles sont aussi trĂšs saines, ne demandent que 5 minutes et 4 ingrĂ©dients basiques, aucune cuisson, et se conservent plusieurs semaines. Le genre de recette dont on ne peut vite plus se passer !
Si vous apprĂ©ciez mes barres au chocolat super healthy, je vous conseille vivement de tester cette recette de barres au chocolat et cacahuĂštes au Thermomix ! Et n’oubliez pas de revenir sur cette page pour me dire ce que vous en avez pensĂ© ! Merci !
Barres au chocolat et cacahuĂštes au Thermomix
Servings : 12 barres
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Suer
Tout le monde a adoré !
TrĂšs bonne ! J’ai dĂ©couvert la datte, je n’ai jamais osĂ© en manger…
Mes enfants ( 6 et 9 ans) se rĂ©galent et en redemande…
Bien penser Ă rĂ©hydrater les dattes, voir les notes de Lyse. HĂąte de la refaire. đ
Bonjour peut on remplacer les dattes par autre chose ?
Bonjour Nathalie, les dattes jouent un rĂŽle essentiel dans cette recette car elles apportent le sucre naturel et surtout le pouvoir liant qui permet aux barres de bien tenir ensemble. Vous pourriez essayer de les remplacer par d’autres fruits secs moelleux comme des abricots secs rĂ©hydratĂ©s ou des figues sĂ©chĂ©es, mais je nâai pas testĂ©.
Tellement bonnes , faciles Ă faire et saines que je nâachĂšte plus jamais de barres industrielles pour le goĂ»ter ou le sport. Merci Lyse
Excellente recette đ€© pour ma part j en emiette dans un yaourt c est trĂšs bon đ
Une tuerie. Pas d’autre mot. La plus grande difficultĂ© est de ne pas toutes les manger en 2 jours…. (ici on n’a pas rĂ©ussi….)
Un dĂ©lice, et dâune simplicitĂ© rare ! Avec mon rĂ©cipient, jâai fait 16 barres. Et seulement 120 Kcal la barre !
Jâadore ! Et toute la famille aussi. Recette super facile et rapide Ă rĂ©aliser. Je vais en refaire rĂ©guliĂšrement car ces barres sont saines calent bien en cas de petite faim. Merci âșïž
Bonjour Lyse
Peut on utiliser 150 g de beurre de cacahouÚte au lieu des 150g de cacahouÚtes grillées ? Merci pour toutes ces bonnes recettes !
Caroline
Bonjour Caroline, sans problÚme : la premiÚre étape de la recette consiste en fait à transformer les cacahuÚtes grillées en beurre de cacahuÚte, vous pouvez griller cette étape (sans mauvais jeu de mot !)
Bonjour Lyse,
Vous denoyautez les dattes pour cette préparation ?
Merci!
Bonjour AurĂ©lie, je vous confirme qu’il faut des dattes dĂ©oyautĂ©es (cf liste des ingrĂ©dients), Ă acheter telles quelles ou Ă dĂ©noyauter vous-mĂȘme le cas Ă©chĂ©ant.
Mes barres ne durcissent pas du tout.. 3 heures au frigo et cela reste friable.. un conseil? Merci beaucoup!
Bonjour Anne, avez-vous bien utilisĂ© des dattes moelleuses et des cacahuĂštes grillĂ©es ? C’est nĂ©cessaire Ă l’obtention de la bonne texture. La prĂ©paration doit ĂȘtre collante dĂšs le dĂ©part, pour que les barres se tiennent.
Ces barres sont une tuerie ! TrÚs appréciés par mes ados pour les petits creux quand ils font du sport !
@Alix – Merci beaucoup pour ce retour !
Recette faite ce weekend et c’est une vraie tuerie !!! J’adore â€ïžâ€ïžâ€ïž hyper simple Ă faire