Sans oeufs

Margarita aux fraises

Spaghetti de courgettes {a.k.a. zoodles} au pesto

Confiture légère en sucre

Tzatziki {ou raïta au concombre !}

Aubergines au poulet et au sésame {simplissime + cuisson vapeur !}

Salade de quinoa aux nectarines, fêta et haricots verts

Pain maison comme une miche du boulanger {technique du pain cocotte}

Riz au lait

Carré d’agneau en croûte d’herbes et noisettes

Salade aux rubans d’asperges, fromage frais aux herbes, sauce citron-miel

Patates douces farcies au jambon cru et mozzarella

Dhal {lentilles corail à l’indienne}

Chantilly au mascarpone

Mango sticky rice {a.k.a. riz gluant à la mangue et au lait de coco}

Risotto au safran et langoustines

Mendiants

Curry de pois chiches {express, healthy, vegan, sans gluten et sans lactose !}

Lait d’or a.k.a. Golden milk

Velouté de potimarron « sans recette »

Pain d’épices traditionnel pur miel {sans oeufs, sans lait, sans matière grasse !}

Buddha bowl !!!

Smoothie fraise-tomate

Smoothie mangue, eau de coco & citron vert

Billes énergisantes ou « power balls »