Réaliser ses barres de céréales au Thermomix maison, c’est simple et rapide. Encore un bel exemple d’aliment qu’on achète en pensant qu’il s’agit d’un bon choix santé. Il se révèle malheureusement bien loin de cette image dès lors qu’on plonge le nez dans la liste des ingrédients.
Le sirop de glucose-fructose est généralement l’ingrédient principal, complété par toutes sortes d’autres sucres. Pas étonnant que leur consommation nous assène comme un coup de barre, sans mauvais jeu de mot.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est vraiment très facile et rapide de préparer de saines et délicieuses barres de céréales au Thermomix maison ! Toute la famille va adorer !
Ces barres de céréales ne vous prendront que 10 minutes. Et elles seront parfaites pour avoir un encas toujours à portée de main. Sortez-les au travail, à la maison ou glissez-en dans le cartable des enfants !
Dans le même esprit, je vous invite à jeter un œil à mes recettes de barres chocolatées healthy et mes energy balls ! Vous pouvez aussi consulter toutes mes recettes de grignotages !
Si vous réalisez aussi vos propres barres de céréales au Thermomix, n’hésitez pas à laisser votre commentaire sur cette page ! N’oubliez pas non plus de noter la recette en cliquant sur les petites étoiles ! ⭐️ Merci beaucoup pour vos retours !
Barres de céréales au Thermomix
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Super recette ! j’adore. demain je pourrai les emmener car j’ai un examen medical à passer à jeun donc cela sera pour après. j’ai mis de l’abricot sec
Super recette !
Nourrissantes, pleines d’aliments sains et super bonnes. Sucre remplacé par du sucre de coco. Top, à refaire ++++
recette suivie à la lettre, utilisé un moule pour les barres donc pas de problème de découpage, à refaire sans hésitation car barres très gourmandes.
Recette délicieuse et mais à la découpe les barres se sont émiettées. T
rop cuites? Trop fines? Avez vous un conseil ?
Merci beaucoup pour cette recette topissime et votre future réponse.
Aurélie
Bonjour Lise. Elles sont trop sucrées pour moi. Pensez-vous que je peux ne pas mettre de sucre du tout? Merci de votre retour
Tout le monde a adoré !
Super recette ! merci beaucoup. mon fils ne veut plus manger celles du commerce.
Tout le monde a adoré !
Le livre est en rupture de stock … comment se le procurer ? 😫
Il sera de retour cet été, et d’ici là bientôt intégré dans l’abonnement Premium !
bonjour,
je suis comme Emilie j’aimerais bien voir la suite de la recette .
J’ai un compte prenium et je ne peux pas voir la suite de la recette
Bonjour,
j’aimerai tester cette recette pour mes enfants mais elle n’apparait plus sur le site.
Pourriez vous la remettre ou me l’envoyer par mail svp.
Merci d’avance et merci pour vos recettes avec lesquelles on se régale toujours.
Emilie
Bonjour, cette recette n’a jamais été sur le blog, elle fait partie du livre Simple & healthy 😉
Merci Lyse. Super recette. Les ai faîtes avec des abricots secs. Ai pu faire une dizaine de barres.
Elles sont excellentes. J’ai rallongé le temps de cuisson de 10minutes. C’est un vrai régal.
Testées cet aprem! Elles sont délicieuses! Elles n’étaient peut-être pas assez cuites, car elles se cassent un peu…je rajouterai 5 min de cuisson la prochaine fois!!