Richement coloré et parfumé, ce poke bowl express au Thermomix simplifié réjouit autant les pupilles que les papilles. Je l’aime tellement que je pourrais me nourrir exclusivement avec cette recette ! Avec ou sans poisson, d’ailleurs… Même si c’est ce qui donne son nom à ce plat d’inspiration hawaïenne, si on n’est pas fan de poisson cru, on peut très bien le glisser sur le plateau supérieur de Varoma pendant la cuisson du riz, ou le remplacer par du poulet, du tofu, ou même rien du tout, les fèves apportant déjà des protéines. Dans tous les cas, c’est le plat idéal pour combler simultanément les envies de fraîcheur, d’exotisme, de cuisine saine et de plat rassasiant ! Vous pouvez aussi jeter un oeil à ma recette de poke bowl disponible sur le blog.
Et si vous réalisez ce poke bowl express au Thermomix, n’oubliez pas de laisser votre commentaire ; ou poser vos questions sur cette page. Vous pouvez également décerner votre note en cliquant sur les étoiles.
Testé ce soir avec choux rouge carotte riz mangue saumon
Et approuvé à 200%… une vraie réussite pour mon premier poke bowl et ce , grâce à vous…
Merci encore pour toutes vos délicieuses recettes.
Excellent ! J’ai adapté avec ce que j’avais comme légumes : concombres, radis, carottes. Et comme j’avais un reste de Taboulé je l’ai mis à la place du riz ☺️
Bonjour
J ai essayé cette recette en adaptant d autres légumes crus et cuits c était excellent et l assaisonnement c’est une tuerie à faire et à refaire. Je vais me faire offrir les deux autres livres pour mon anniversaire que je n ai pas encore car avec illico presto c est déjà un délice pour les papilles donc j attends avec impatience cette date
Merci de nos régaler