Ce smoothie express au Thermomix est parfait pour faire le plein de vitamines et dâantioxydants ! Les flocons dâavoine sont idĂ©aux pour une Ă©nergie durable, quelques noix pour les omĂ©ga 3 et un yaourt pour le calcium et les probiotiques ! Un petit dĂ©j de compĂ©tition, Ă consommer sur place ou Ă emporter ! Dans la catĂ©gorie smoothie, vous pouvez aussi jeter un oeil Ă ce smoothie.
Alors n’attendez plus pour ajouter ce smoothie express au Thermomix aux fruits rouges Ă vos favoris ! Et n’oubliez pas de revenir sur cette page pour laisser votre note et votre commentaire.
Smoothie express au Thermomix
Portions : 2 portions
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Recette souvent faite le mercredi aprĂšs-midi avant d’aller au sport, excellent et consistant.
Smoothie trĂšs Ă©quilibrĂ©, trĂšs facile Ă faire IdĂ©al quand on n’aime pas la banane đ
Pour le petit dĂ©jeuner ou le goĂ»ter đ€
Excellente recette ! Avec la canicule, c’est vraiment le seul petit dĂ©jeuner qui me faisait envie, c’est un rĂ©gal (et tellement simple et rapide). Merci !
Tout le monde a adorĂ© ! Câest hyper rapide, mega bon, lĂ©gĂšrement sucrĂ© mais pas trop. On sent bien les flocons dâavoine et justement cela donne du consistant. Je pense adapter la recette avec les fruits dâhiver notamment en remplaçant les fruits rouges par des kiwis. Merci Yummix đ
Au top !
DĂ©butant
Super recette pour mon garçon qui nâa pas trop faim le matin. Ce sera pour sa collation du matin (on vit Ă lâĂ©tranger et on doit fournir collations et lunchs Ă lâĂ©cole).
Est-ce que je peux le congeler en portion si les fruits sont utilisés sont congelés? Merci!
Cette recette me fait de l’oeil depuis le jour oĂč j’ai reçu mon livre “Illico Presto”. Mais le souci c’est que le reste de ma tribu n’est pas trĂšs tentĂ©e…. Peut-on en prĂ©parer pour 2 jours oĂč bien c’est vraiment une prĂ©paration minute Ă consommer immĂ©diatement ? et sinon, le TM saura-t’il mixer 1/2 portion ?
Merci pour votre retour Lyse đ
Excellent ! Je fais trĂšs rĂ©guliĂšrement ce smoothie et il a l’avantage de bien caler pour toute la matinĂ©e. J’ai aussi expĂ©rimentĂ© avec succĂšs les fruits suivants : orange, mangue, banane et mĂȘme pomme ! C’est dĂ©licieux et la quantitĂ© est copieuse. Miam.